co dalej

[...] - jednak z tym, to nie problem, aby dodać. Tak więc kwestia organizatora "rozwiązana". Ewentualnie jeśli z pewnych względów nie przejde ja, albo moja firma jako organizator, zawsze może to zorganizować zaprzyjaźnione stworzyszenie dalekowschodnich sztuk walki - jednak osobiście wolałbym być to ja. Co dalej ? Jakieś licencje, lekarze ?

[...] dość szybko, ma po tym czuć szybki puls i gorąco! Jeżeli nie ma bieżni to niech po prostu biega przed treningiem, dobiega do siłowni lub przyjeżdza na rowerze - szybko. Co dalej - miedzy seriami niech utrzymuje szybszy puls czyli też biega na bieżni, czy innym gazelle freestyle. U mnie po przerwie i zastosowaniu tego co powyżej bóle [...]

[...] systematyka treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej

Co Nam podać? Twoje wyliczenia kcal/b/t/w, szkielet diety - My Ci ją skorygujemy. No i trening, aero. Potem jak Nam to przedstawisz - będziemy myśleć co dalej.

i co dalej? wrzucisz jakas diete?

[...] się skutków ubocznych i wtedy dodaj do tego co napisał lodziak z genetyką i masz pełny obraz e2 u każdego czyli jeden poleci x3 i będzie masa i siła w kosmos a drugiemu przy górnych widełkach suty spuchną ... Co dalej tłumaczyć , chyba że nie mają pojęcia niektórzy jak duże znaczenie ma estro w organizmie ćwiczącego jeżeli tak się go boją....

[...] tego co napisał lodziak z genetyką i masz pełny obraz e2 u każdego czyli jeden poleci x3 i będzie masa i siła w kosmos a drugiemu przy górnych widełkach suty spuchną ... Co dalej tłumaczyć , chyba że nie mają pojęcia niektórzy jak duże znaczenie ma estro w organizmie ćwiczącego jeżeli tak się go boją.... Dziekuje Tobie i Lodzianinowi za jakze [...]

[...] razie jestem tylko duży kwestia czasu i prawidłowego odżywiania Da się z tobą pogadać na priv? zostańmy przy forum, zresztą na dobrą sprawę jak jesteś już pokierowany co dalej zrobić to jeśli potrzebujesz pomocy to kolejnym krokiem powinny być tematy w dziale z treningiem i odżywianiem gdzie te aspekty będą dopracowane z mojej strony na dobrą [...]

[...] też zapewne bym dostarczył, ale w tym momencie zajmuję się czymś innym i nie mam czasu specjalnie na potrzeby tej dyskusji ich dostarczać, więc... myślę, że tematu nie ma co dalej ciągnąć. Ewentualnie zrobić wydzielić do tego inny wątek. Na ten moment proponuję chill-out :) ps. pewnie część odpowiedzi na twoje pytania znalazłabyś w badaniach [...]

no to poucz mnie co dalej

clomid mozesz łykac nawet i kilka miesiecy najperw musisz ustalic cel i pomyślec co dalej ze stosowaniem dopingu Co do HCG ja zawsze wywalam proch z amp i dziele np na dwie porcje jedna rozrabiam jedna chowam do amp biore GONASI

Nie przejmuj sie -- ja dostalem chyba z rok temu juz i to, ze to ze SMIALEM podwazyc zdanie wielkiego wodza AGNIESZKI_P czy tam Agnieszki_18 -- nawet nie pamietam jej nicka. Poniewaz zostalem odpowiednio zindoktrynowany chcialem oddac jej czesc w tym poscie : O WIELKI WODZU. O WIELKI WODZU. NIE JESTEM GODZIEN ABYS PRZYSZLA DO MNIE, ALE POWIEDZ [...]

po FBW traktora co dalej? wiadomo co. Stagnacja.

z koro masz już gainera to carbo raczej zbędne białko wg braków w diecie chociaż nasuwa mi się pytanie z koro posiadasz pełną dietę to po co je kupiłeś z resztą lepiej wstaw tą dietę to zobaczymy co dalej

[...] to już pisałem ,że nie mam możliwości ani ćwiczyć ani robić sprawdzianów na maksa bi zaburza to mój program przygotowań wiec szanse bliskie 0 ,wstawię na pewno jakieś próby symboliczne i będę obserwował co dalej. Niemniej wątpię aby Drążekm miał jakiekolwiek szanse np z Wycwielem Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2017-12-06 10:55:26

nunez co dalej czaisz sie, zeby otworzyc silownie?

połowa ekipy (pracownicy) z Fitness24 pojawiła się w nowej siłowni w Zabrzu ul. Roosevelta, wiadomo co dalej z Fitness24 podobno (plotki) na sprzedaż???

Za to krew coraz gorzej. Hematokryt już na 52.5. Zastanawiam się co dalej z tym robić. Jakieś rady? /SFD/2022/1/3/daf8f9c2ccc746cc9f48c223e4696897.jpg

Wrzucam wyniki badań. Dodam że libido odrobinę wzrosło i już nie ma tragedii,ale idealnie nie jest. Pytanie co dalej z tym robić? Znów propa i później odblok? /SFD/Images/2015/11/13/03b0aa4802554144ab55bfd6b043378e.jpg

to jest tak ze mialem kolesia co mi wszystko rozpisywal i muwil jak brac. teraz nie mam z nim kontaktu i lipa nie wiem co dalej